强直性脊柱炎是一种脊柱发生的炎症，治疗过程非常缓慢，并且容易反复发作，所以在治疗时我们要注意预防和护理，多进行有效的锻炼。想要治疗强直性脊柱炎，做好预防与治疗是必不可少的，那么强直性脊柱炎的预后到底要怎么做那？
1.如果你已经确诊是强直性脊柱炎，一定要坚强的面对现实，不要惊慌也不要害怕。
2.坚持好三个一，一个适合自己的药物，一个健康快乐的心态，一个科学的锻炼方法。
3.需要有恒心、耐心，煎药、锻炼、复诊、检查一个都不能少。
4.饮食起居一定要有一个科学可靠的时间表，保持规律性。
5.不要去抽烟喝酒打牌，因为你是一个病人，同时在日常的生活中要忘记自己是一个病人，要想正常人一样的有自信，去生活。
6.笑着去生活，当然出门的时候不要忘记带上止疼药。
7.需要保持一个好心情，即使是疼痛难忍也不要随便发火。
8.不要总是坐着或者是躺着，如果你驼背了也不要心情不好。
9.一定要坚持锻炼，不锻炼就意味着你可能会残废。
10.吃药，锻炼一个都不可以少哦！
11.止疼药只是暂时的止疼，不能够从 源上去除病 ，所以不要多吃，实在是忍受不住才可以吃一点，要坚持服用医生给开的治本的药物。
12.不要因为自己患上了强直性脊柱炎就整日愁眉苦脸，要坚强的面对未来，努力生活，不要自怨自艾，要为了梦想努力奋斗，相信明天会更好。
对于强直性脊柱炎的治疗，除了传统的治疗外，治疗过程中的预防工作也很重要，希望上面的预防知识可以帮助到强直性脊柱炎患者，具体的强直治疗和预防根据自己病情和医生建议进行。
