强直性脊柱炎（AS）是一种病因较多，极易复发的疾病，如果患者平时生活中稍有不慎，病情就可能加重或者是复发。因此，强直患者，一定要注意日常生活中的细枝末节，做好相关护理。
强直：6大日常护理要点
饮食
以清淡为主，淡油、淡盐，炒菜不放糖。由于强直患者易导致钙质流失和骨质疏松，因此，要注意补钙，同时也要补充大量蛋白质。另外，一定要做到戒烟戒酒，甜食少吃。
日常姿势注意
包括坐姿、站姿、睡觉姿势，看手机姿势等，同时，不要保持一个姿势很久，要尽量有所变化，或者隔一段时间活动一下。
坚持锻炼
要做到有规律、有计划、循序渐进地进行锻炼，如游泳、太极拳等，弹药避免高强度的剧烈运动。
注意感染
普通人群感染，危害性尚且可大可小，何况是强直患者。所以强直患者要预防感染风险，减少感染次数，注意不要感冒。
防止外伤
强直患者要预防外伤的出现，特别是要预防摔伤，尤其是强直并发骨质疏松症的患者，更应该尤其注意。
情绪注意
患者要摒弃消极情绪，排解负面情绪，要时刻调整自己，保持乐观、积极、向上的心态，这才有利于病情恢复。
专家提醒
强直性脊柱炎是一种慢性免疫性疾病，会侵蚀到我们身体的大关节部位，严重的还可能会导致残疾。因此，强直患者除了要尽早到正规医院进行诊断和治疗之外，日常生活的护理也是不能忽略的。
