强直性脊柱炎日常生活中如何护理

　　强直性脊柱炎日常生活中如何护理？我们在日常生活中，做好强直性脊柱炎的护理工作，对有效的控制病情也会起到一定的作用。那么，究竟强直性脊柱炎如何护理呢？现在南京强脊诊疗中心强直性脊柱炎研究所的专家就来为大家具体的介绍。

护理强直性脊柱炎患者该注意以下几点：

（1）避免复感外邪。气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利；平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋；防止出汗过多而感受风寒。

（2）起居、活动与锻炼。中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面有一定的作用。

（3）注意饮食宜忌。忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。也可将黄芪、熟地、当归、枸杞等药与肉等食物同煮来做为食疗（吃肉喝汤）等。

强直性脊柱炎日常生活中如何护理？以上是我们对此的简单介绍，南京强脊诊疗中心强直性脊柱炎研究所的专家希望我们以上的介绍对患者能有帮助。而患者如果还想要了解更多，可以咨询我们的在线专家，专家会为你详细解答的。在此，祝患者都能够早日康复。